第三十八章 艰辛之路
一众训练队疾飞地冲上山坡。那条山路或蜿蜒或笔直,但无一例外的是全部都属陡峭路,爬这样的山坡很是吃力。师兄们都冲了上去,接下来便是轮到他们这些新生了。四支足球训练队先上,接下来便是篮球训练队。
新生篮球训练队在他们特导的指挥之下,往山道飞奔去,每一个人都没有保留,全力发动。
很快便轮到刘岳雷他们了。刘岳雷站在最前面,看着前面那一支队伍消失在视线之内。
“准备好,冲!”吴高手臂一挥。
刘岳雷他们像离膛的子弹般爆射出去。刘岳雷没有听从吴高所说的,他脚步一跨,整个人如一阵风般。
刘岳雷带领的猎狼一瞬间便已经上了山道。
吴高看见这情形之后苦笑。他也是过来人,能理解年轻人。青年人争强好胜是应该的,合理的。看见别人训练冲坡之时没有任何的做作,刘岳雷他们又怎么甘心悠哉悠哉地得过且过呢?所以刘岳雷脚步动之时就没有想过吴高吩咐他们只需感受这次训练,不必太过较真。
没有人想做孬种,刘岳雷他们更加不想。所以他们连吃奶的力气都用上了。
二十秒之后,刘岳雷便感到脚步越来越重,似乎脚上注了铅一般,连抬脚都显得很是艰难很是吃力。
“大家坚持住。”刘岳雷回头看着同样是举步维艰的队友们,大吼一声。
“老大,我快断气了。”陈天一喘着气息,勉强能把一句话说完。
“坚……坚持一下。”刘岳雷喘着粗气,说。
后面的陈天一没有说话,估计可能连呼吸都成了奢侈。其他人也好不到哪里去。刘岳雷已经看见前一支篮球训练队了,他们紧咬着嘴唇,两眼无神漫无目的地跑着,他们剩下的只有些许意识支撑着运动神经。
刘岳雷他们一步一步慢慢地追上了他们。刘岳雷的感知好像慢慢模糊了,他现在感到这个世界的氧气严重缺乏,无论他怎么呼吸都满足不了自己的需求。量出大于量入。而陈天一他们更是糟糕。陈天一和彭阳的脸色已经苍白如纸,林一动的状况比刘岳雷稍差些许。不愧是和刘岳雷对位了三年之高手。
而最令人吃惊的是莫之少,他一边跑着一边笑着,脚步比刘岳雷他们的轻松多了。就连在一旁坐着车的吴高看了也眼前一亮。
能在篮底之下连续暴扣十个的人腿部力量果然不能小瞧。刘岳雷腿部的爆发力是足够了。但是相比莫之少还是缺少耐力。
“不行的话,就走上去的。”吴高也有些担忧。毕竟他不是训练师,不知道如何判别他们体能的极限。万一出事了,可就不好了。
更何况,刘岳雷他们已经超越了三支训练队伍,这成绩已经很好了。
疲惫慢慢蚕食着刘岳雷他们的意识,刘岳雷依旧缓慢地跑着。已经跑了三分之二的路程了。
突兀地,陈天一一个踉跄,朝前面的林一动扑去,而林一动被扑得一下子便失去平衡了,朝着刘岳雷撞去。后面的彭阳已经累得看不清前路了,一头便撞上了陈天一。莫之少关键的时候停下了脚步。
一时之间他们便停了下来,幸好没有人受伤。五人皆是清醒过来。清醒过来后疲惫感迅速蔓延至全身,此时他们再也跑不动了,只能像别的训练队一样慢走着。他们这些新生队不可能一口气冲上山顶。
由于在前一段路程消耗的体力太大,这时他们居然连走也是十分艰难,拖着沉重的脚步。全部人,包括其他新生训练队没有一个人能一口气跑到山顶的。
就算是刘岳雷他们也是在中途休息了几十秒才慢慢爬上去的。刘岳雷他们上到山顶后,二话不说,便倒在地上,胸膛朝天不停地起伏着。
“全部起来,都想死啊!”吴高跳下车,大喊道。
刘岳雷他们已经累到不成样了。吴高走过去将他们一个个扶起来。刘岳雷勉强扶着旁边的树站稳了。彭阳他们也相继扶着路边的树木,不停地喘息。
他们的脚在发抖,像筛子一样抖着,脸色苍白。
而其他人也好不了哪里去。多数已经躺在地上,任由特导和督导大声呼叫,可是他们就是死躺着。
方晓文躺在地上,扭头看向旁边一样死躺着的方晓风说:“哥,原来特训一点都不好玩。”
方晓风除了呼吸的声音,就没有别的声音了。
夏宇扶着身边的一棵树木,喘着粗气,看着已经累趴在地的四人说:“这只是一个开始,你们开始期待吧!”夏宇眼中的兴奋之色毕显无疑。
霍明威气喘吁吁,断断续续地说:“我……我现在……只想祈祷。”
一旁的李奇星很是担心地看着霍明威,生怕他说着说着就咽气了。
刘岳雷他们一直在山顶上休息了十分钟才进如下一个训练项目。他们来到了阶梯前,看了看这条阶梯,众人咽了咽口水。如果有缆车该多好啊!
现在刘岳雷很佩服那些能够上山又能下山的人。
在此处阶梯口的只有篮球训练班的六支新人队伍,而师兄们是在另一边的阶梯。
其中一个特导走出来,对着众人说:“现在马上做做热身运动,别待会跳着跳就脚软从这里滚下去。你们哪支队认为自己已经没问题了。就可以下去了。”
刘岳雷他们闻言后,立刻做热身运动。
“都针对腿部做运动。”彭阳沉声道。
刘岳雷他们愣了愣,片刻便明白了。这个训练项目是针对腿部的。如果腿部没有力气的话,一个不小心就会从这里滚下去。看看这条阶梯,至少要滚好几分钟才能到达山脚。到那个时候,恐怕华佗来了也只能叹息了。
刘岳雷他们坐在地上,压压腿,松松腿部肌肉,再练一下高抬腿和小碎步。刘岳雷感觉腿部的力量已经恢复了。
“好了没有?”刘岳雷扭头询问其他人。
“没问题了。”林一动点点头。
“腿部练习小意思。”莫之少笑了笑。
彭阳朝刘岳雷默默地点了点头。
“天一,你怎么样?”刘岳雷看着还在做热身运动的陈天一问。
陈天一沮丧的说:“感觉腿还是软软的,没力气。”
刘岳雷有些无奈,但是他也只能对陈天一说:“慢慢来!”
彭阳道:“拉脚部的韧带,恢复得比较快。”
“好,我试试!”陈天一并拢双脚,伸直双腿,慢慢地弯腰,伸直双手想够到地面。他一咬牙,手稍微能碰到地上。
“天一,你的韧带怎么那么差?”刘岳雷略带责骂说。
“慢慢来,不要一步到位,这样很容易会把韧带给拉断。来,一二……”彭阳在一旁指导着,同时还用手去帮助他,压着他的腰。接着,陈天一又压了压腿。
片刻,陈天一站着松松脚活动活动一下关节,笑道:“好像有用。”
噔噔噔……陈天一当即踏起小碎步来。随后,他停住脚步,大笑道:“没问题了。”
刘岳雷他们欣慰一笑。共同举步到那名特导面前。刘岳雷恭敬地对着那名特导说:“特导,我们已经准备好了。”
还没待那名特导出声,吴高已经快步走上来,对着刘岳雷严肃地问道:“你们确定已经准备好了?”
“特导,放心。我们不会逞强的。”刘岳雷自信地笑了笑说。
吴高朝那名特导点了点头,然后给刘岳雷他们让开一条道。刘岳雷他们在阶梯口一字排开,挺直腰板,等待着吴高特导的一声令下。
夏宇看着站在阶梯口的刘岳雷,自语道:“是他。自己不能输给他。”隐隐约约地觉得自己一定要压他一头,要不然心中的闷气咽不下去。
忽然夏宇回头看着正在做热身运动的李奇星等人,着急地问:“你们可以了吗?”
“宇哥,你是神人,我们早就知道了。但是你也不能把我们和你相提并论啊。”霍明威苦笑道。
“宇哥,我脚现在还在发麻。”方晓风郁闷地说。
“再等等吧。”李奇星说。
这时,吴高高喊着:“准备好。开始。”同时他也往下走,他要保证他的队员如果有人滚了下来的话,他能接住,不至于滚得那么远,伤得那么厉害。
刘岳雷等人在一众新人注视之下,一同抬脚,往下一个台阶踩去。
嗒塔塔……一阵脚步声响起。只见刘岳雷等人慢慢地往下踏去。一众新生顿时就有一点佩服刘岳雷等人的体能了。
一路无风无雨,刘岳雷等人已经到了第一个停台。刘岳雷他们喘着粗气,但是情况比上坡好多了。
“休息一下吧。”吴高说。
“不用了吧。我现在已经进入兴奋状态。”陈天一鼻子一扬,张狂地说。
刘岳雷嘴角一撇,无奈地看着吴高说:“特导,你看我们还需要休息吗?”
“那你们小心一点。”吴高提醒道。
刘岳雷他们来到阶梯口前,这回刘岳雷直接发号施令:“准备,开始。”
随后,刘岳雷他们中途休息了三次便下到山脚了。
呼……五人吐了一口气。感觉自己完成了一项任务,很是欣慰。这一路上山下山的,感觉比走长征还要难。
刘岳雷回头看了看那一座山。上面的山道,往后要爬两个月。这一条艰辛的道路在两个月内注定要洒上刘岳雷他们的汗水。
如果你的青春,有这么一条路洒满了自己的汗水,那么你应该感到自豪。
“我们现在先去操场。”吴高说。
“特导,我们不是要去健身房吗?”刘岳雷疑惑的问。按照他们昨天的了解,下一个训练项目就是要去健身房的。
“一个健身房只有这么大,容纳量有限。这个时间段是老训练员的练习时间。而你们新来的还要等一等。我们先训练其他项目。这也是训练营的安排。”吴高解释道。
刘岳雷等人立刻便明白了,当即也没有什么异议,跟着吴高往操场去。
吴高好像想起了什么似的,转身回头对着刘岳雷等人说:“待会的训练别给我丢脸,明白了没有?”
“明白了。”虽然众人很是好奇接下来的会是什么训练,但是还是声音激昂地回答。
现在太阳已经完全升起了,阳光照洒着大地,和着微风,煞是凉快。
在吴高吩咐他们休息之后,刘岳雷等人写意地坐在足球场上,这份悠闲与刚刚那份狼狈,落差太大了。让刘岳雷等人感到如虚似幻。
良久,操场上陆陆续续地出现了训练队。第二个来到操场的是李奇星他们的猛虎训练队。
很快一众训练员便马上集合了。其中还有好一些人在微喘着气息。这才是训练营的第一个训练项目。谁也不知道接下来还会有什么情况出现。
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新生篮球训练队在他们特导的指挥之下,往山道飞奔去,每一个人都没有保留,全力发动。
很快便轮到刘岳雷他们了。刘岳雷站在最前面,看着前面那一支队伍消失在视线之内。
“准备好,冲!”吴高手臂一挥。
刘岳雷他们像离膛的子弹般爆射出去。刘岳雷没有听从吴高所说的,他脚步一跨,整个人如一阵风般。
刘岳雷带领的猎狼一瞬间便已经上了山道。
吴高看见这情形之后苦笑。他也是过来人,能理解年轻人。青年人争强好胜是应该的,合理的。看见别人训练冲坡之时没有任何的做作,刘岳雷他们又怎么甘心悠哉悠哉地得过且过呢?所以刘岳雷脚步动之时就没有想过吴高吩咐他们只需感受这次训练,不必太过较真。
没有人想做孬种,刘岳雷他们更加不想。所以他们连吃奶的力气都用上了。
二十秒之后,刘岳雷便感到脚步越来越重,似乎脚上注了铅一般,连抬脚都显得很是艰难很是吃力。
“大家坚持住。”刘岳雷回头看着同样是举步维艰的队友们,大吼一声。
“老大,我快断气了。”陈天一喘着气息,勉强能把一句话说完。
“坚……坚持一下。”刘岳雷喘着粗气,说。
后面的陈天一没有说话,估计可能连呼吸都成了奢侈。其他人也好不到哪里去。刘岳雷已经看见前一支篮球训练队了,他们紧咬着嘴唇,两眼无神漫无目的地跑着,他们剩下的只有些许意识支撑着运动神经。
刘岳雷他们一步一步慢慢地追上了他们。刘岳雷的感知好像慢慢模糊了,他现在感到这个世界的氧气严重缺乏,无论他怎么呼吸都满足不了自己的需求。量出大于量入。而陈天一他们更是糟糕。陈天一和彭阳的脸色已经苍白如纸,林一动的状况比刘岳雷稍差些许。不愧是和刘岳雷对位了三年之高手。
而最令人吃惊的是莫之少,他一边跑着一边笑着,脚步比刘岳雷他们的轻松多了。就连在一旁坐着车的吴高看了也眼前一亮。
能在篮底之下连续暴扣十个的人腿部力量果然不能小瞧。刘岳雷腿部的爆发力是足够了。但是相比莫之少还是缺少耐力。
“不行的话,就走上去的。”吴高也有些担忧。毕竟他不是训练师,不知道如何判别他们体能的极限。万一出事了,可就不好了。
更何况,刘岳雷他们已经超越了三支训练队伍,这成绩已经很好了。
疲惫慢慢蚕食着刘岳雷他们的意识,刘岳雷依旧缓慢地跑着。已经跑了三分之二的路程了。
突兀地,陈天一一个踉跄,朝前面的林一动扑去,而林一动被扑得一下子便失去平衡了,朝着刘岳雷撞去。后面的彭阳已经累得看不清前路了,一头便撞上了陈天一。莫之少关键的时候停下了脚步。
一时之间他们便停了下来,幸好没有人受伤。五人皆是清醒过来。清醒过来后疲惫感迅速蔓延至全身,此时他们再也跑不动了,只能像别的训练队一样慢走着。他们这些新生队不可能一口气冲上山顶。
由于在前一段路程消耗的体力太大,这时他们居然连走也是十分艰难,拖着沉重的脚步。全部人,包括其他新生训练队没有一个人能一口气跑到山顶的。
就算是刘岳雷他们也是在中途休息了几十秒才慢慢爬上去的。刘岳雷他们上到山顶后,二话不说,便倒在地上,胸膛朝天不停地起伏着。
“全部起来,都想死啊!”吴高跳下车,大喊道。
刘岳雷他们已经累到不成样了。吴高走过去将他们一个个扶起来。刘岳雷勉强扶着旁边的树站稳了。彭阳他们也相继扶着路边的树木,不停地喘息。
他们的脚在发抖,像筛子一样抖着,脸色苍白。
而其他人也好不了哪里去。多数已经躺在地上,任由特导和督导大声呼叫,可是他们就是死躺着。
方晓文躺在地上,扭头看向旁边一样死躺着的方晓风说:“哥,原来特训一点都不好玩。”
方晓风除了呼吸的声音,就没有别的声音了。
夏宇扶着身边的一棵树木,喘着粗气,看着已经累趴在地的四人说:“这只是一个开始,你们开始期待吧!”夏宇眼中的兴奋之色毕显无疑。
霍明威气喘吁吁,断断续续地说:“我……我现在……只想祈祷。”
一旁的李奇星很是担心地看着霍明威,生怕他说着说着就咽气了。
刘岳雷他们一直在山顶上休息了十分钟才进如下一个训练项目。他们来到了阶梯前,看了看这条阶梯,众人咽了咽口水。如果有缆车该多好啊!
现在刘岳雷很佩服那些能够上山又能下山的人。
在此处阶梯口的只有篮球训练班的六支新人队伍,而师兄们是在另一边的阶梯。
其中一个特导走出来,对着众人说:“现在马上做做热身运动,别待会跳着跳就脚软从这里滚下去。你们哪支队认为自己已经没问题了。就可以下去了。”
刘岳雷他们闻言后,立刻做热身运动。
“都针对腿部做运动。”彭阳沉声道。
刘岳雷他们愣了愣,片刻便明白了。这个训练项目是针对腿部的。如果腿部没有力气的话,一个不小心就会从这里滚下去。看看这条阶梯,至少要滚好几分钟才能到达山脚。到那个时候,恐怕华佗来了也只能叹息了。
刘岳雷他们坐在地上,压压腿,松松腿部肌肉,再练一下高抬腿和小碎步。刘岳雷感觉腿部的力量已经恢复了。
“好了没有?”刘岳雷扭头询问其他人。
“没问题了。”林一动点点头。
“腿部练习小意思。”莫之少笑了笑。
彭阳朝刘岳雷默默地点了点头。
“天一,你怎么样?”刘岳雷看着还在做热身运动的陈天一问。
陈天一沮丧的说:“感觉腿还是软软的,没力气。”
刘岳雷有些无奈,但是他也只能对陈天一说:“慢慢来!”
彭阳道:“拉脚部的韧带,恢复得比较快。”
“好,我试试!”陈天一并拢双脚,伸直双腿,慢慢地弯腰,伸直双手想够到地面。他一咬牙,手稍微能碰到地上。
“天一,你的韧带怎么那么差?”刘岳雷略带责骂说。
“慢慢来,不要一步到位,这样很容易会把韧带给拉断。来,一二……”彭阳在一旁指导着,同时还用手去帮助他,压着他的腰。接着,陈天一又压了压腿。
片刻,陈天一站着松松脚活动活动一下关节,笑道:“好像有用。”
噔噔噔……陈天一当即踏起小碎步来。随后,他停住脚步,大笑道:“没问题了。”
刘岳雷他们欣慰一笑。共同举步到那名特导面前。刘岳雷恭敬地对着那名特导说:“特导,我们已经准备好了。”
还没待那名特导出声,吴高已经快步走上来,对着刘岳雷严肃地问道:“你们确定已经准备好了?”
“特导,放心。我们不会逞强的。”刘岳雷自信地笑了笑说。
吴高朝那名特导点了点头,然后给刘岳雷他们让开一条道。刘岳雷他们在阶梯口一字排开,挺直腰板,等待着吴高特导的一声令下。
夏宇看着站在阶梯口的刘岳雷,自语道:“是他。自己不能输给他。”隐隐约约地觉得自己一定要压他一头,要不然心中的闷气咽不下去。
忽然夏宇回头看着正在做热身运动的李奇星等人,着急地问:“你们可以了吗?”
“宇哥,你是神人,我们早就知道了。但是你也不能把我们和你相提并论啊。”霍明威苦笑道。
“宇哥,我脚现在还在发麻。”方晓风郁闷地说。
“再等等吧。”李奇星说。
这时,吴高高喊着:“准备好。开始。”同时他也往下走,他要保证他的队员如果有人滚了下来的话,他能接住,不至于滚得那么远,伤得那么厉害。
刘岳雷等人在一众新人注视之下,一同抬脚,往下一个台阶踩去。
嗒塔塔……一阵脚步声响起。只见刘岳雷等人慢慢地往下踏去。一众新生顿时就有一点佩服刘岳雷等人的体能了。
一路无风无雨,刘岳雷等人已经到了第一个停台。刘岳雷他们喘着粗气,但是情况比上坡好多了。
“休息一下吧。”吴高说。
“不用了吧。我现在已经进入兴奋状态。”陈天一鼻子一扬,张狂地说。
刘岳雷嘴角一撇,无奈地看着吴高说:“特导,你看我们还需要休息吗?”
“那你们小心一点。”吴高提醒道。
刘岳雷他们来到阶梯口前,这回刘岳雷直接发号施令:“准备,开始。”
随后,刘岳雷他们中途休息了三次便下到山脚了。
呼……五人吐了一口气。感觉自己完成了一项任务,很是欣慰。这一路上山下山的,感觉比走长征还要难。
刘岳雷回头看了看那一座山。上面的山道,往后要爬两个月。这一条艰辛的道路在两个月内注定要洒上刘岳雷他们的汗水。
如果你的青春,有这么一条路洒满了自己的汗水,那么你应该感到自豪。
“我们现在先去操场。”吴高说。
“特导,我们不是要去健身房吗?”刘岳雷疑惑的问。按照他们昨天的了解,下一个训练项目就是要去健身房的。
“一个健身房只有这么大,容纳量有限。这个时间段是老训练员的练习时间。而你们新来的还要等一等。我们先训练其他项目。这也是训练营的安排。”吴高解释道。
刘岳雷等人立刻便明白了,当即也没有什么异议,跟着吴高往操场去。
吴高好像想起了什么似的,转身回头对着刘岳雷等人说:“待会的训练别给我丢脸,明白了没有?”
“明白了。”虽然众人很是好奇接下来的会是什么训练,但是还是声音激昂地回答。
现在太阳已经完全升起了,阳光照洒着大地,和着微风,煞是凉快。
在吴高吩咐他们休息之后,刘岳雷等人写意地坐在足球场上,这份悠闲与刚刚那份狼狈,落差太大了。让刘岳雷等人感到如虚似幻。
良久,操场上陆陆续续地出现了训练队。第二个来到操场的是李奇星他们的猛虎训练队。
很快一众训练员便马上集合了。其中还有好一些人在微喘着气息。这才是训练营的第一个训练项目。谁也不知道接下来还会有什么情况出现。
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