第三百六十章 夏季集训营(上)
奥地利的伊尔德宁算不上著名的旅游胜地,而且海拔有点高。
但这座小城市周围有好几支奥地利联赛的球队,而且有大量保养优良的草坪,不少欧洲劲旅都会选择在这儿开始夏季集训,甚至包括皇家马德里、拜仁慕尼黑、曼联这样的豪门。
不过2007年的夏天,皇家马德里在这儿集训,队内超过一半人患上流感,这座城市坐落于阿尔卑斯山脉,有点冷……从那之后来的球队就少多了。
但2010年不同,一方面是南非世界杯大量比赛被安排在海拔不低的比赛场地,很多国家队都刻意选择海拔比较高的训练基地进行集训,比如英格兰、希腊。
另一方面,2010年初,一场规模很大的暴雪袭击了大半个欧洲,而到了夏天,大部分欧洲国家都酷热难当,而伊尔德宁最高气温不超过26摄氏度,气候宜人算得上避暑圣地了。
训练基地里,站在人群中的孙吴左顾右盼,一眼看过去都没几个熟人,中后场的马蒂普、韦斯特曼、赫韦德斯、佩卡里克、诺伊尔都参加了世界杯,只有富克斯、拉基蒂奇和孙吴三个人参加集训。
倒是前场除了卡瓦尼之外都在,霍尔特比、德拉克斯勒都没能入选国家队,法尔范的祖国秘鲁没进入决赛圈,但上赛季的库兰伊和桑切斯都已离队。
这些参加了世界杯的球员至少要等到7月下旬才会报道,马加特都凑不出一套勉强能首发的阵容打热身赛,不得不紧急从青年队提拔了一批球员参加集训。
这就是所谓的“世界杯综合症”,紧张而激烈的世界杯不仅仅让球员的身体不堪重任,而且对精神也有很大的刺激。
即使马加特火气再大也没戏,总不能不然那些球员休息吧……于是,马加特开始认真调教看得到的这些球员。
各种老手段一一呈上,一个都不能被落下,灌铅背心、实心球、长时间变速带球跑、身上绑根绳子拖着15公斤到25公斤的铁块进行1000米竞跑,至于蛙跳、俯卧撑、下蹲起、跳山羊……这些都是小儿科了。
最要命的是……越野拉练。
孙吴还在飞机上俯视这座城市的时候就感觉不妙,这个训练基地绝壁是马加特精心挑选的,坐落于阿尔卑斯山脉……这意味着有无穷无尽的山路!
早上五点半点,体能教练罗伊特哈德背着手,看着身后还在哆哆嗦嗦的球员们,目露凶光。
“特么过分了啊!”孙吴手捂嘴打了个哈欠,小声骂了几句。
边上蒿俊敏和法尔范一脸的绝望,前者这两天已经吐了不下十次,后者昨天蛙跳偷懒被罗伊特哈德大骂,最后被罚了100次蛙跳加100次俯卧撑……
短衣短裤穿着运动鞋的马加特出现在大家面前,看这架势是要跟着跑完全程……行不行啊?德拉克斯勒有点怀疑,看看马加特那啤酒肚和头上隐隐可见的白发!
“不用怀疑。”面无表情的孙吴一边举手一边说:“前年夏季集训,格拉菲特爬山爬到一半被担架抬下去了,但费利克斯是全队第四个登顶的。”
“废话!”法尔范在一旁发牢骚,“他是光着的,我们可穿了件灌铅背心!”
正要宣布开始,看见孙吴举手,马加特皱眉问:“贝斯特?”
“费利克斯先生,我只有一个要求。”
“要求?”马加特哼了声,“你说。”
“拉练结束提供给我们足量的饮用水。”孙吴表情诚恳。
这是马加特训练被人诟病的一大原因,当年在沃尔夫斯堡,马加特在完成一次长距离体能训练……穿越了一整座森林,居然不给饥渴难耐的球员饮用水!
“有水。”看上去这次马加特心慈手软。
但下一刻所有人都在心里破口大骂!
“一共15名球员拉练,包括我和罗伊特哈德在内17人,但只有7瓶饮用水。”
“呼呼呼……呼呼呼……”
“呼呼呼……呼呼呼……”
肺部简直就像着火了一样,口鼻间都是辛辣,虽然不停提醒自己不能停下,但……
只是穿了件灌铅背心,难道马加特还在我腿上也绑了沙袋?
“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能……”
在心里一遍遍默念,但孙吴感觉这种催眠法不太管用,伊尔德宁附近的山脉相当的陡峭,爬山差不多是40度左右的倾斜度。
本来以为下山会稍微好点,但其实不然……一个青年队小伙子一不留神,一个轱辘滚下去,摔得脸上都是血!
跑过的队员们纷纷投来羡慕的眼神,这家伙是唯一一个逃脱这次拉练的,而半路吐了不下四次的霍尔特比、蒿俊敏被罗伊特哈德赶羊一样硬生生撵到终点。
“不要停,慢慢走,别急着喝水!”罗伊特哈德高声吆喝。
但大家抢过水瓶你一口我一口,就连德拉克斯勒都顾不上他的洁癖了……
“轮流进冰桶,休息一个小时。”马加特宣布今天的训练计划,“然后是蛙跳、俯卧撑、实心球训练,下午进行有球训练,每两天进行一场热身赛。”
看马加特和罗伊特哈德离开,又休息了几分钟,球员们才纷纷发起牢骚。
“我这辈子都没做过这么多的训练,量太大了!”这是年初加盟的富克斯的悲鸣。
“那是因为你之前没碰到马加特。”法尔范喘着粗气,“所以马西奥要离开……”
法尔范说的马西奥是指年初离队的拉菲尼亚,这个巴西右边后卫被马加特撵到意甲热那亚,但就在前天,拜仁慕尼黑官宣拉菲尼亚以1000万欧元的身价加盟。
佩卡里克捅捅身边的孙吴,“贝斯特,听说了吗?埃丁好像要去拜仁。”
两眼无神的孙吴喃喃道:“我管他去哪儿……我只想知道,后面这段时间怎么熬……”
于是,7月26号,在伯纳乌球场向球迷告别的“指环王”劳尔·冈萨雷斯在第二天来到伊尔德宁的时候,看到的是一群精神萎靡、有气无力,像被一群欲求不满中年妇女索求过的队友。
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但这座小城市周围有好几支奥地利联赛的球队,而且有大量保养优良的草坪,不少欧洲劲旅都会选择在这儿开始夏季集训,甚至包括皇家马德里、拜仁慕尼黑、曼联这样的豪门。
不过2007年的夏天,皇家马德里在这儿集训,队内超过一半人患上流感,这座城市坐落于阿尔卑斯山脉,有点冷……从那之后来的球队就少多了。
但2010年不同,一方面是南非世界杯大量比赛被安排在海拔不低的比赛场地,很多国家队都刻意选择海拔比较高的训练基地进行集训,比如英格兰、希腊。
另一方面,2010年初,一场规模很大的暴雪袭击了大半个欧洲,而到了夏天,大部分欧洲国家都酷热难当,而伊尔德宁最高气温不超过26摄氏度,气候宜人算得上避暑圣地了。
训练基地里,站在人群中的孙吴左顾右盼,一眼看过去都没几个熟人,中后场的马蒂普、韦斯特曼、赫韦德斯、佩卡里克、诺伊尔都参加了世界杯,只有富克斯、拉基蒂奇和孙吴三个人参加集训。
倒是前场除了卡瓦尼之外都在,霍尔特比、德拉克斯勒都没能入选国家队,法尔范的祖国秘鲁没进入决赛圈,但上赛季的库兰伊和桑切斯都已离队。
这些参加了世界杯的球员至少要等到7月下旬才会报道,马加特都凑不出一套勉强能首发的阵容打热身赛,不得不紧急从青年队提拔了一批球员参加集训。
这就是所谓的“世界杯综合症”,紧张而激烈的世界杯不仅仅让球员的身体不堪重任,而且对精神也有很大的刺激。
即使马加特火气再大也没戏,总不能不然那些球员休息吧……于是,马加特开始认真调教看得到的这些球员。
各种老手段一一呈上,一个都不能被落下,灌铅背心、实心球、长时间变速带球跑、身上绑根绳子拖着15公斤到25公斤的铁块进行1000米竞跑,至于蛙跳、俯卧撑、下蹲起、跳山羊……这些都是小儿科了。
最要命的是……越野拉练。
孙吴还在飞机上俯视这座城市的时候就感觉不妙,这个训练基地绝壁是马加特精心挑选的,坐落于阿尔卑斯山脉……这意味着有无穷无尽的山路!
早上五点半点,体能教练罗伊特哈德背着手,看着身后还在哆哆嗦嗦的球员们,目露凶光。
“特么过分了啊!”孙吴手捂嘴打了个哈欠,小声骂了几句。
边上蒿俊敏和法尔范一脸的绝望,前者这两天已经吐了不下十次,后者昨天蛙跳偷懒被罗伊特哈德大骂,最后被罚了100次蛙跳加100次俯卧撑……
短衣短裤穿着运动鞋的马加特出现在大家面前,看这架势是要跟着跑完全程……行不行啊?德拉克斯勒有点怀疑,看看马加特那啤酒肚和头上隐隐可见的白发!
“不用怀疑。”面无表情的孙吴一边举手一边说:“前年夏季集训,格拉菲特爬山爬到一半被担架抬下去了,但费利克斯是全队第四个登顶的。”
“废话!”法尔范在一旁发牢骚,“他是光着的,我们可穿了件灌铅背心!”
正要宣布开始,看见孙吴举手,马加特皱眉问:“贝斯特?”
“费利克斯先生,我只有一个要求。”
“要求?”马加特哼了声,“你说。”
“拉练结束提供给我们足量的饮用水。”孙吴表情诚恳。
这是马加特训练被人诟病的一大原因,当年在沃尔夫斯堡,马加特在完成一次长距离体能训练……穿越了一整座森林,居然不给饥渴难耐的球员饮用水!
“有水。”看上去这次马加特心慈手软。
但下一刻所有人都在心里破口大骂!
“一共15名球员拉练,包括我和罗伊特哈德在内17人,但只有7瓶饮用水。”
“呼呼呼……呼呼呼……”
“呼呼呼……呼呼呼……”
肺部简直就像着火了一样,口鼻间都是辛辣,虽然不停提醒自己不能停下,但……
只是穿了件灌铅背心,难道马加特还在我腿上也绑了沙袋?
“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能……”
在心里一遍遍默念,但孙吴感觉这种催眠法不太管用,伊尔德宁附近的山脉相当的陡峭,爬山差不多是40度左右的倾斜度。
本来以为下山会稍微好点,但其实不然……一个青年队小伙子一不留神,一个轱辘滚下去,摔得脸上都是血!
跑过的队员们纷纷投来羡慕的眼神,这家伙是唯一一个逃脱这次拉练的,而半路吐了不下四次的霍尔特比、蒿俊敏被罗伊特哈德赶羊一样硬生生撵到终点。
“不要停,慢慢走,别急着喝水!”罗伊特哈德高声吆喝。
但大家抢过水瓶你一口我一口,就连德拉克斯勒都顾不上他的洁癖了……
“轮流进冰桶,休息一个小时。”马加特宣布今天的训练计划,“然后是蛙跳、俯卧撑、实心球训练,下午进行有球训练,每两天进行一场热身赛。”
看马加特和罗伊特哈德离开,又休息了几分钟,球员们才纷纷发起牢骚。
“我这辈子都没做过这么多的训练,量太大了!”这是年初加盟的富克斯的悲鸣。
“那是因为你之前没碰到马加特。”法尔范喘着粗气,“所以马西奥要离开……”
法尔范说的马西奥是指年初离队的拉菲尼亚,这个巴西右边后卫被马加特撵到意甲热那亚,但就在前天,拜仁慕尼黑官宣拉菲尼亚以1000万欧元的身价加盟。
佩卡里克捅捅身边的孙吴,“贝斯特,听说了吗?埃丁好像要去拜仁。”
两眼无神的孙吴喃喃道:“我管他去哪儿……我只想知道,后面这段时间怎么熬……”
于是,7月26号,在伯纳乌球场向球迷告别的“指环王”劳尔·冈萨雷斯在第二天来到伊尔德宁的时候,看到的是一群精神萎靡、有气无力,像被一群欲求不满中年妇女索求过的队友。
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