第十三章 胫腓骨骨膜炎
“快点,再快点,没吃饭啊!”
“和你说了多少遍,拍轴转身动作连贯起来,不能停!”
“你小子怎么回事,收线步子迈大了跑,右手也不能停,右手收线慢了,你步子就迈不开的!”
……
阳光的照耀下,一道绿色人影拼命着来回跑动,即使是冬天,汗水也洒满全身,清晰可见。
此人正是陈东。
一旁的老兵汪健着急啊,本来他完全可以就待在起点负责卡表就行,但看到陈东的成绩越来越慢,都忍不住跟在他边上跑,实时指点他错误的地方。
离野外驻训的时间越来越近,他着急是肯定的。
因为野外驻训除了最基本的科目外,还要重点练习班协同训练,为后续年度演习打基础。如果把太多时间浪费在单兵科目上,班协同训练时间肯定就短,演习成绩自然会受影响。
演习成绩差,以汪健对班长老何的了解,肯定只会怪到他们老兵头上,说他们没好好训练新兵,就知道偷懒。
老何不发威还好,一旦发威,汪健想想都后怕。
新的一趟跑完后,陈东靠在路牙边电线杆喘气,汪健走了过来,把秒表递到他面前:“你自己看看,这才第几趟,成绩就跌出5分钟了。”
“汪班长,不是我偷懒,是感觉小腿骨头里钻心疼。”
陈东龇牙咧嘴的,面部有一点狰狞,喘息的同时不停揉着小腿。
这回还真不是陈东撒谎,这世自己这具身体素质很好,从新兵连到下连期间,无论跑多少公里,怎么体能训练,最多会感觉肌肉有些酸痛,没两天就会恢复。
但最近几天不知怎么,可能是训练负荷达到了身体极限,两小腿疼的厉害,不单单是肌肉问题,而是内侧骨头疼。
他都怀疑自己是不是得病。
汪健走近上下打量一番,一脸凝重的问道:
“你是不是日常走路,哪怕脚掌与地面轻轻接触,稍微有点震动骨头就疼?”
“是的”
“你是不是早上刚训练,经过长跑后就会觉得小腿发热,那时疼痛会稍微好些?”
“没错”
“你是不是只要停下来,休息片刻后,疼痛会更加剧?”
“你怎么什么都知道?”
陈东睁着大眼珠子看了看汪健,这家伙不会是学医的吧!
“汪班长,我这是不是得病了。”
人对于未知的病情,都会充满恐惧。
陈东虽然目前就十八岁,哪怕加上前世的年龄,他其实也就是个二十来岁的小伙子,这里指的是心理年龄。
重生不是十八加二十几,你就拥有四十岁人的阅历和心理,不是这么算的。
所以陈东害怕也是人之常情,更何况汪健还一脸凝重的表情,看的更加吓人。
汪健点点头,低沉的说道:“胫腓骨骨膜炎”
“胫腓骨?”
听到这么专业的术语,陈东心更慌了:“严重吗?”
“哎”
“你去找副营长请假吧,可能要去军医院截肢”
汪健不停叹息着,说出了让他最无法接受的话。
“砰”
陈东双腿一软,直接吓瘫在地上了,双眼无神的看着地面,喃喃自语道:“怎么可能要截肢,我的腿保不住了吗?”
想想自己十八岁就要被截肢,他现在死的心都有了。
看到陈东死气沉沉的样子,汪健再也憋不住了。
“哈哈哈,你还真的信啊!”
听见汪健的笑声,陈东心里起了一些希望的曙光,抬头问道:“难道没那么严重吗?”
随后汪健摆摆手:“你那就是新兵腿,你们新兵连应该有人经历过的,你没注意到吗?”
“到见过几人说腿疼,但没过多久就好了,没我这么严重啊!”
在新兵连,他们四排有很多人都出现过腿疼,但最多就是肌肉,像他这般骨头疼,他还真是第一回听说。
“那是因为每个人的身体素质和训练强度的不同”
“有的人身体素质差,他的极限也就低,可能就每天跑跑一公里,说不定都会腿疼。”
“还有极少人身体素质强,新兵连的三公里体能训练对他们而言不存在问题,但是如果下连后,从事的专业是重体力活儿,身体也会承受不住,那时就会疼的更厉害。”
汪健详细的对他说明了原因后,陈东的心情也好了很多。
搞了半天是小问题,害的自己白伤心,这老兵良心大大滴坏了。
陈东在心底暗暗骂着他。
“哪有什么解决方法吗?有没有合适的药吃吃?”
突然想到这么疼下去也不是办法,跑步也疼,不跑更疼,这种感觉太难受了。
可随之而来的回答,让陈东大跌眼镜。
“有啊!就是跑步?”
“跑步?我不天天都在跑吗?没用啊!”
因为有了之前被骗经历,陈东都有些不信这个满嘴跑火车的老兵。
汪健又露出招牌的猥琐笑容:“当然有用,不过不是现在这种强度。”
不详的预感再次降临陈东身体,后背随之一凉。
艰难的开口问道:“不是现在这种强度是什么意思?”
汪健伸出手掌,露出五指:“以后每天上午跑五次,嗯……也不多,就是25公里。”
“哦,对了。后面跑不动,速度慢也没关系。我不卡表,总之坚持跑就行,不能停。”
“神马?25公里?”
陈东倒吸一口凉气,原本因为不用被“截肢”而放松的心,一下子提到嗓子眼。
“对!以毒攻毒。”
“你疼的原因是因为身体到了极限,肌肉骨骼都不适应,不需要任何药,只要坚持训练,加大强度,让自己突破极限就好。”
“只要你能坚持下去,最多一个月,我保证往后你跑五公里就和玩一样,不管再怎么训练,除非突破第二回极限,否则都不会出现肌肉骨骼疼痛。”
汪健说的振振有词,听得陈东一点都不信,怎么可能往后就不会酸痛,骗三岁小孩呢!
不过人在屋檐下,哪有不丢头。
说到底他就是新兵,老兵同志说啥,自己只能招办。
谁让班长把训练任务交给了班副,班副又转交给了他。
“汪班长”
“怎么了?”
“开始跑吧!”
“嘿嘿,有点意思,准备,跑!”
汪健按下秒表,陈东摇着络车再次出发。
请收藏本站:https://www.osshu.cc。欧尚小说网手机版:https://m.osshu.cc
“和你说了多少遍,拍轴转身动作连贯起来,不能停!”
“你小子怎么回事,收线步子迈大了跑,右手也不能停,右手收线慢了,你步子就迈不开的!”
……
阳光的照耀下,一道绿色人影拼命着来回跑动,即使是冬天,汗水也洒满全身,清晰可见。
此人正是陈东。
一旁的老兵汪健着急啊,本来他完全可以就待在起点负责卡表就行,但看到陈东的成绩越来越慢,都忍不住跟在他边上跑,实时指点他错误的地方。
离野外驻训的时间越来越近,他着急是肯定的。
因为野外驻训除了最基本的科目外,还要重点练习班协同训练,为后续年度演习打基础。如果把太多时间浪费在单兵科目上,班协同训练时间肯定就短,演习成绩自然会受影响。
演习成绩差,以汪健对班长老何的了解,肯定只会怪到他们老兵头上,说他们没好好训练新兵,就知道偷懒。
老何不发威还好,一旦发威,汪健想想都后怕。
新的一趟跑完后,陈东靠在路牙边电线杆喘气,汪健走了过来,把秒表递到他面前:“你自己看看,这才第几趟,成绩就跌出5分钟了。”
“汪班长,不是我偷懒,是感觉小腿骨头里钻心疼。”
陈东龇牙咧嘴的,面部有一点狰狞,喘息的同时不停揉着小腿。
这回还真不是陈东撒谎,这世自己这具身体素质很好,从新兵连到下连期间,无论跑多少公里,怎么体能训练,最多会感觉肌肉有些酸痛,没两天就会恢复。
但最近几天不知怎么,可能是训练负荷达到了身体极限,两小腿疼的厉害,不单单是肌肉问题,而是内侧骨头疼。
他都怀疑自己是不是得病。
汪健走近上下打量一番,一脸凝重的问道:
“你是不是日常走路,哪怕脚掌与地面轻轻接触,稍微有点震动骨头就疼?”
“是的”
“你是不是早上刚训练,经过长跑后就会觉得小腿发热,那时疼痛会稍微好些?”
“没错”
“你是不是只要停下来,休息片刻后,疼痛会更加剧?”
“你怎么什么都知道?”
陈东睁着大眼珠子看了看汪健,这家伙不会是学医的吧!
“汪班长,我这是不是得病了。”
人对于未知的病情,都会充满恐惧。
陈东虽然目前就十八岁,哪怕加上前世的年龄,他其实也就是个二十来岁的小伙子,这里指的是心理年龄。
重生不是十八加二十几,你就拥有四十岁人的阅历和心理,不是这么算的。
所以陈东害怕也是人之常情,更何况汪健还一脸凝重的表情,看的更加吓人。
汪健点点头,低沉的说道:“胫腓骨骨膜炎”
“胫腓骨?”
听到这么专业的术语,陈东心更慌了:“严重吗?”
“哎”
“你去找副营长请假吧,可能要去军医院截肢”
汪健不停叹息着,说出了让他最无法接受的话。
“砰”
陈东双腿一软,直接吓瘫在地上了,双眼无神的看着地面,喃喃自语道:“怎么可能要截肢,我的腿保不住了吗?”
想想自己十八岁就要被截肢,他现在死的心都有了。
看到陈东死气沉沉的样子,汪健再也憋不住了。
“哈哈哈,你还真的信啊!”
听见汪健的笑声,陈东心里起了一些希望的曙光,抬头问道:“难道没那么严重吗?”
随后汪健摆摆手:“你那就是新兵腿,你们新兵连应该有人经历过的,你没注意到吗?”
“到见过几人说腿疼,但没过多久就好了,没我这么严重啊!”
在新兵连,他们四排有很多人都出现过腿疼,但最多就是肌肉,像他这般骨头疼,他还真是第一回听说。
“那是因为每个人的身体素质和训练强度的不同”
“有的人身体素质差,他的极限也就低,可能就每天跑跑一公里,说不定都会腿疼。”
“还有极少人身体素质强,新兵连的三公里体能训练对他们而言不存在问题,但是如果下连后,从事的专业是重体力活儿,身体也会承受不住,那时就会疼的更厉害。”
汪健详细的对他说明了原因后,陈东的心情也好了很多。
搞了半天是小问题,害的自己白伤心,这老兵良心大大滴坏了。
陈东在心底暗暗骂着他。
“哪有什么解决方法吗?有没有合适的药吃吃?”
突然想到这么疼下去也不是办法,跑步也疼,不跑更疼,这种感觉太难受了。
可随之而来的回答,让陈东大跌眼镜。
“有啊!就是跑步?”
“跑步?我不天天都在跑吗?没用啊!”
因为有了之前被骗经历,陈东都有些不信这个满嘴跑火车的老兵。
汪健又露出招牌的猥琐笑容:“当然有用,不过不是现在这种强度。”
不详的预感再次降临陈东身体,后背随之一凉。
艰难的开口问道:“不是现在这种强度是什么意思?”
汪健伸出手掌,露出五指:“以后每天上午跑五次,嗯……也不多,就是25公里。”
“哦,对了。后面跑不动,速度慢也没关系。我不卡表,总之坚持跑就行,不能停。”
“神马?25公里?”
陈东倒吸一口凉气,原本因为不用被“截肢”而放松的心,一下子提到嗓子眼。
“对!以毒攻毒。”
“你疼的原因是因为身体到了极限,肌肉骨骼都不适应,不需要任何药,只要坚持训练,加大强度,让自己突破极限就好。”
“只要你能坚持下去,最多一个月,我保证往后你跑五公里就和玩一样,不管再怎么训练,除非突破第二回极限,否则都不会出现肌肉骨骼疼痛。”
汪健说的振振有词,听得陈东一点都不信,怎么可能往后就不会酸痛,骗三岁小孩呢!
不过人在屋檐下,哪有不丢头。
说到底他就是新兵,老兵同志说啥,自己只能招办。
谁让班长把训练任务交给了班副,班副又转交给了他。
“汪班长”
“怎么了?”
“开始跑吧!”
“嘿嘿,有点意思,准备,跑!”
汪健按下秒表,陈东摇着络车再次出发。
请收藏本站:https://www.osshu.cc。欧尚小说网手机版:https://m.osshu.cc