第三百零二章:气血不足
[爱豆看书]
铁山是狼牙大队的大红人。他的来到,顿时吸引了许多人的注意。慢慢地,林大宝前面也围了不少人。
铁山大个子坐在小凳子上,就跟座小山丘似的。他转头看了眼邱恒方向,然后不满道:“宝哥,要不我去砸了他的摊子?”
林大宝瞪了眼铁山:“你现在是军人,别乱来!”
铁山只好摸了摸后脑勺,讪讪笑道:“宝哥我听你的。不过那小子实在是太气人了。要不是我穿着军装,肯定不会放过他。”
林大宝随意道:“狼行千里吃肉,狗行千里吃屎。随便他怎么蹦跶。你要是没毛病,就一边去,别耽误我做生意。”
跟在铁山身后的几个队员也纷纷插话道:“我也有这种感觉。”
“晚上还容易做噩梦,醒来以后枕头都湿了。”
“肌肉还比以前更容易酸痛了。”
铁山闻言,收敛起笑意正色说道:“宝哥,我真觉得身子有点不舒服。你帮我看看。”
林大宝眉头微皱,问道:“具体是什么情况?”
铁山摇摇头,道:“我也不知道为啥。每次训练完以后就觉得心慌,提不起精神。我前几天让邱恒帮我检查过,结果所有的指标都是正常的。那小子没查出结果,就说是我自己太紧张了。”
记住网址m.26ks.cc
林大宝没有说话,而是上上下下打量了一番铁山。一段时间不见,铁山的身形比之前又健硕了不少。臌胀的肌肉中蕴含着恐怖的爆发力,几乎要将衣服撑破。但是同时铁山的精气神却很一般。照理说铁山身为半步宗师,自身会带着一股压迫感。正常人站在铁山面前,甚至会感觉呼吸不顺。
“伸手。”
林大宝吩咐了一声,然后手指扣住铁山的脉搏。厚重的心跳声,就如同大钟轰鸣,牵动血管中血液奔腾。就如同潮水一样来势汹汹,但是后劲却极为乏力。
“”
几个队员纷纷报出自己的症状,竟然跟铁山的差不多。
铁山听完他们介绍,然后也毫不客气讥讽起来:“邱恒那小子不懂装懂,竟然说我们是因为神经太紧张导致的失眠。我们狼牙大队哪个没见过刀光血影。区区一个军区大比武,还不至于让我们紧张到失眠。”
铁山是半步宗师,外家拳的造诣很深。如果连他都没有把握,莫非还有宗师级别参加军区大比武?
正所谓宗师如龙,几乎都是隐士高人。以他们的身份,怎么可能会参加军区大比武。
铁山看出了林大宝眼中的疑惑,于是连忙解释道:“军队和外界不一样。军队中教的是杀人技,干脆利落。就算是半步宗师,都很有可能被一名精通军队格斗的老兵击败。”
林大宝收回手,皱眉道:“你最近是不是一直都在进行抗击打训练?”
铁山一愣,对林大宝竖起了大拇指:“不愧是宝哥,竟然连这都看得出来。不瞒你说,我最近确实在进行针对性的抗击打训练。据说今年各支部队为了军区大比武,都找到了一些身手很不错的种子选手。就连我心里都没什么底。”
林大宝闻言一愣:“连你都没把握?怎么可能呢。”
众人不明所以,不过还是点点头:“我们就是参军后才开始练的。”
“这就对了。”
林大宝叹了一口气,“你们的病因不是因为肌肉和神经,而是由于气血亏损。”
“明白了。”
林大宝点点头。他环视了一眼其他人,淡淡道:“如果我没猜错的话,你们以前都没练过武吧?”
林大宝瞪了铁山,淡淡道:“连我的话都不信了?”
“信信信!”
铁山一怔,连忙点头哈腰笑道。他直起身子,对其他人吼道:“宝哥说咱们是气血亏损,那就是气血亏损!今天中午没人不吃够四碗大米饭,谁也别想离开食堂。”
“不可能吧!”
一个狼牙队员闻言,皱眉反驳道:“狼牙大队虽然训练任务繁重,但是营养方面还是很重视的。每天的伙食都很好,而且还有专门的营养师负责监控每个人的营养状况。我们怎么可能会出现气血亏损呢?”
铁山也压低声音,对林大宝道:“大宝,你要不要再排除一下其他原因?我每顿牛肉都能吃上一斤,不大可能会有气血亏损的情况啊。”
“那到底是咋回事?”
一旁的苏梅也走了过来。她也是一脸凝重对林大宝说道:“其实我也一早就注意到这个问题了。不仅仅是他们,几乎所有的狼牙大队队员都会累死的情况。但是由于这种情况似乎对人体没有什么影响,所以我们也就没有放在心上。”
“谁说对人体没有影响了!”
“是”
几个队员有气无力的答应了一声,不过显然没有把林大宝的诊断放在心上。
林大宝笑着摇摇头:“气血亏损不是靠营养不足,靠吃饭是不行的。别说是吃米饭,就算是一顿吃一头牛,对病情也是于事无补。”
“病因就在于你们的训练方式不对。练武,分为内家拳和外家拳两种。但两种拳法都能用一句话概括:外练一张皮,内练一口气。皮,就是指我们的身体素质。气,就是指人的气血。两者必须要相辅相成,才能维持身体的平衡。如果只练手脚功夫,就会导致体内的气血不足。因为身体越强大,体内的气血亏空就会越多,最后甚至导致气血不足,拖垮身体。这就是为什么很多运动员年过三十,身体马上就垮掉的原因。”
“狼牙大队的训练方法也很类似。只强调训练身手、抗击打等身体状态,但是却没有与之匹配的内家修炼。当身体练到一定程度,气血供应不足,就会出现你们这样的问题。”
“真的假的?”
林大宝闻言,顿时抬高了声音:“气血,是人体固本。气血不足,将会导致生命力流失。就好像一袋沙子下面破了一个小洞。虽然从表面暂时看不出来,但是随着时间推移,迟早会把沙子漏光的。”
“这么严重!”
苏梅倒吸了一口凉气,“病因究竟是什么?”
一个狼牙队员将信将疑,“其他部队也是这么练的,没听说有问题。”
“呵呵,我可以给你示范一下。”
林大宝起身,走到那个队员面前笑道:“你打我一拳。”
请收藏本站:https://www.osshu.cc。欧尚小说网手机版:https://m.osshu.cc
铁山是狼牙大队的大红人。他的来到,顿时吸引了许多人的注意。慢慢地,林大宝前面也围了不少人。
铁山大个子坐在小凳子上,就跟座小山丘似的。他转头看了眼邱恒方向,然后不满道:“宝哥,要不我去砸了他的摊子?”
林大宝瞪了眼铁山:“你现在是军人,别乱来!”
铁山只好摸了摸后脑勺,讪讪笑道:“宝哥我听你的。不过那小子实在是太气人了。要不是我穿着军装,肯定不会放过他。”
林大宝随意道:“狼行千里吃肉,狗行千里吃屎。随便他怎么蹦跶。你要是没毛病,就一边去,别耽误我做生意。”
跟在铁山身后的几个队员也纷纷插话道:“我也有这种感觉。”
“晚上还容易做噩梦,醒来以后枕头都湿了。”
“肌肉还比以前更容易酸痛了。”
铁山闻言,收敛起笑意正色说道:“宝哥,我真觉得身子有点不舒服。你帮我看看。”
林大宝眉头微皱,问道:“具体是什么情况?”
铁山摇摇头,道:“我也不知道为啥。每次训练完以后就觉得心慌,提不起精神。我前几天让邱恒帮我检查过,结果所有的指标都是正常的。那小子没查出结果,就说是我自己太紧张了。”
记住网址m.26ks.cc
林大宝没有说话,而是上上下下打量了一番铁山。一段时间不见,铁山的身形比之前又健硕了不少。臌胀的肌肉中蕴含着恐怖的爆发力,几乎要将衣服撑破。但是同时铁山的精气神却很一般。照理说铁山身为半步宗师,自身会带着一股压迫感。正常人站在铁山面前,甚至会感觉呼吸不顺。
“伸手。”
林大宝吩咐了一声,然后手指扣住铁山的脉搏。厚重的心跳声,就如同大钟轰鸣,牵动血管中血液奔腾。就如同潮水一样来势汹汹,但是后劲却极为乏力。
“”
几个队员纷纷报出自己的症状,竟然跟铁山的差不多。
铁山听完他们介绍,然后也毫不客气讥讽起来:“邱恒那小子不懂装懂,竟然说我们是因为神经太紧张导致的失眠。我们狼牙大队哪个没见过刀光血影。区区一个军区大比武,还不至于让我们紧张到失眠。”
铁山是半步宗师,外家拳的造诣很深。如果连他都没有把握,莫非还有宗师级别参加军区大比武?
正所谓宗师如龙,几乎都是隐士高人。以他们的身份,怎么可能会参加军区大比武。
铁山看出了林大宝眼中的疑惑,于是连忙解释道:“军队和外界不一样。军队中教的是杀人技,干脆利落。就算是半步宗师,都很有可能被一名精通军队格斗的老兵击败。”
林大宝收回手,皱眉道:“你最近是不是一直都在进行抗击打训练?”
铁山一愣,对林大宝竖起了大拇指:“不愧是宝哥,竟然连这都看得出来。不瞒你说,我最近确实在进行针对性的抗击打训练。据说今年各支部队为了军区大比武,都找到了一些身手很不错的种子选手。就连我心里都没什么底。”
林大宝闻言一愣:“连你都没把握?怎么可能呢。”
众人不明所以,不过还是点点头:“我们就是参军后才开始练的。”
“这就对了。”
林大宝叹了一口气,“你们的病因不是因为肌肉和神经,而是由于气血亏损。”
“明白了。”
林大宝点点头。他环视了一眼其他人,淡淡道:“如果我没猜错的话,你们以前都没练过武吧?”
林大宝瞪了铁山,淡淡道:“连我的话都不信了?”
“信信信!”
铁山一怔,连忙点头哈腰笑道。他直起身子,对其他人吼道:“宝哥说咱们是气血亏损,那就是气血亏损!今天中午没人不吃够四碗大米饭,谁也别想离开食堂。”
“不可能吧!”
一个狼牙队员闻言,皱眉反驳道:“狼牙大队虽然训练任务繁重,但是营养方面还是很重视的。每天的伙食都很好,而且还有专门的营养师负责监控每个人的营养状况。我们怎么可能会出现气血亏损呢?”
铁山也压低声音,对林大宝道:“大宝,你要不要再排除一下其他原因?我每顿牛肉都能吃上一斤,不大可能会有气血亏损的情况啊。”
“那到底是咋回事?”
一旁的苏梅也走了过来。她也是一脸凝重对林大宝说道:“其实我也一早就注意到这个问题了。不仅仅是他们,几乎所有的狼牙大队队员都会累死的情况。但是由于这种情况似乎对人体没有什么影响,所以我们也就没有放在心上。”
“谁说对人体没有影响了!”
“是”
几个队员有气无力的答应了一声,不过显然没有把林大宝的诊断放在心上。
林大宝笑着摇摇头:“气血亏损不是靠营养不足,靠吃饭是不行的。别说是吃米饭,就算是一顿吃一头牛,对病情也是于事无补。”
“病因就在于你们的训练方式不对。练武,分为内家拳和外家拳两种。但两种拳法都能用一句话概括:外练一张皮,内练一口气。皮,就是指我们的身体素质。气,就是指人的气血。两者必须要相辅相成,才能维持身体的平衡。如果只练手脚功夫,就会导致体内的气血不足。因为身体越强大,体内的气血亏空就会越多,最后甚至导致气血不足,拖垮身体。这就是为什么很多运动员年过三十,身体马上就垮掉的原因。”
“狼牙大队的训练方法也很类似。只强调训练身手、抗击打等身体状态,但是却没有与之匹配的内家修炼。当身体练到一定程度,气血供应不足,就会出现你们这样的问题。”
“真的假的?”
林大宝闻言,顿时抬高了声音:“气血,是人体固本。气血不足,将会导致生命力流失。就好像一袋沙子下面破了一个小洞。虽然从表面暂时看不出来,但是随着时间推移,迟早会把沙子漏光的。”
“这么严重!”
苏梅倒吸了一口凉气,“病因究竟是什么?”
一个狼牙队员将信将疑,“其他部队也是这么练的,没听说有问题。”
“呵呵,我可以给你示范一下。”
林大宝起身,走到那个队员面前笑道:“你打我一拳。”
请收藏本站:https://www.osshu.cc。欧尚小说网手机版:https://m.osshu.cc